가이드[키토꿀팁] CU에서 뭐먹지?


 

 급히 편의점에서 키토템을 찾아야만 하는 그 찰나


집에서 키토 간식을 못 챙겨 나왔거나, 주변에 키토식을 먹을 만한 곳을 찾을 수 없을 때가 있어요. 차선책으로 급히 편의점에 들어가 보지만 아무리 둘러봐도 탄수화물 가득한 제품들만 가득하죠. 무언가는 먹어야 하니 키토인의 눈으로 제품 뒷면을 스캔해보지만 실망 가득. 편의점에서 시무룩할 여러분을 위해 키플이 준비했습니다. 지난번 GS에서 뭐먹지에 이어 이번에는 "CU에서 뭐먹지" 시리즈로 돌아왔어요! 탄수화물의 유혹을 뿌리치고 편의점에서도 현명한 키토인이 되어볼까요?





01

시원하게 그대로 꺼내 마시는 더치 커피


유당이 들어 있는 라떼나 설탕 가득한 커피 대신 깔끔한 더치 커피를 즐겨보세요. 콜롬비아, 탄자니아산 원두로 추출한 커피는 당류 0g으로 가볍게 즐길 수 있습니다. 얼음컵을 하나 사서 부어 먹으면 더욱 시원하게 즐길 수 있어요.



02

달지 않은 촉촉한 반숙 계란


키토인들에게 사랑받는 식재료, 계란. 하지만 설탕이나 소스로 범벅이 되어 있는 계란은 키토인들에게 기피 대상이죠. 호유란은 계란 그 자체에 소금만 더해져 촉촉하고 담백하게 즐길 수 있는 반숙란이에요. 한 팩에 2개가 들어가 있으니 개인의 양에 맞게 조절해 드세요.




03

탱탱하게 맛있는 족발


편의점이지만 그래도 든든하게 한 끼를 먹고 싶다면? 식사로 안성맞춤인 족발을 추천해 드려요. 탱탱하고 쫄깃한 족발은 전자레인지에 돌려도 좋고 차갑게 먹어도 맛있어요. 패키지 속에 동봉된 새우젓은 설탕이 포함되어 있으니 미량의 당에도 민감하시다면 과감히 버리시는 것이 좋아요.




04

시즈닝 없이 본래의 맛 그대로


시즈닝이나 소스가 첨가되지 않은 구운 한치. 각종 조미가 된 건어물 사이에서 현명한 선택을 할 수 있는 제품이에요. 입이 심심해서 무언가 씹고 씹을 때 제격이랍니다. 한치에는 타우린과 비타민 E 등 각종 영양소가 풍부하여 맛뿐만 아니라 건강까지 챙길 수 있어요.




05

찢어먹는 고소한 치즈


키토제닉과 뗄레야 뗄 수 없는 치즈를 소개해 드릴게요. 언제 어디서나 간편하게 먹을 수 있는 형태인 스트링 치즈는 그냥 먹어도 맛있고 다른 음식과 곁들여 먹어도 맛있습니다. 여러 가지 종류의 스트링 치즈가 있지만, 그중 깔끔한 플레인을 가장 추천해 드립니다.