케이준치킨스튜


쌀쌀한 바람이 부는 늦가을, 외롭지 않으신가요? 소중한 사람들과 함께 먹어야 맛있는 음식인 스튜.뭉근하게 끓인 토마토와 부드러운 닭정육이 스튜로 만나 마음까지 따스하게 해줄 거예요.


20분

순탄수 12.6g

고메


Nutritions


칼로리


441Kcal

지방


28.1g

(58%)

단백질


34.3g

(31%)

순탄수


12.6g

(11%)

식이섬유


4g


Pick!

1팩


1/2팩


1/4개


2개


2개


1팩


1팩





닭정육


주키니


양파


방울양배추


미니파프리카


케이준소스


올리브유

Prep&Cook!

1. 닭정육, 주키니, 양파, 미니파프리카, 방울양배추를 먹기 좋은 크기로 깍둑 썰어주세요.


2. 달궈진 냄비에 올리브유를 두르고 닭정육을 볶아주세요.(중불_2분)


3. 같은 냄비에 주키니, 양파, 미니파프리카, 방울양배추를 넣고 함께 볶아주세요.(중불_1분)


4. 물 1.5컵(250ml)과 케이준소스를 넣고 끓여주세요.(약불_6분)