아보카도 명란비빔밥



요새 인기인 아보카도와 명란의 조합! 밥 때문에 못 드셨지만, 키플라이스가 있잖아요. 써니사이드업으로 익힌 계란 노른자를 터뜨려, 짭짤하고 톡톡 튀는 명란과 한입 가득 넣으면 하루가 행복해질 거예요.

  


 15분

순탄수 16.2g

점심추천


Nutritions


칼로리


662Kcal

지방


56.2g

(76%)

단백질


22.8g

(14%)

순탄수


16.2g

(10%)

식이섬유


15.3g


Pick!

1/2개


1팩


1개


1팩


1/3팩


1/6개


1팩


1팩

아보카도


키플라이스


계란


김가루


새싹채소


양파


명란마요소스


올리브유


Prep&Cook!

1. 양파는 얇게 편썰고 아보카도는 깍둑 썰어주세요.


2. 달궈진 팬에 올리브유를 두르고 키플라이스를 볶아주세요. (중불_4분)   


3. 키플라이스를 그릇에 덜어낸 후 같은 팬에 계란후라이를 구워주세요.(중불_3분)


4. 키플라이스 위에 계란후라이, 명란소스, 아보카도, 양파, 김가루, 새싹채소를 올리고 골고루 비벼드세요.