아보카도 명란비빔밥
요새 인기인 아보카도와 명란의 조합! 밥 때문에 못 드셨지만, 키플라이스가 있잖아요. 써니사이드업으로 익힌 계란 노른자를 터뜨려, 짭짤하고 톡톡 튀는 명란과 한입 가득 넣으면 하루가 행복해질 거예요.
15분
순탄수 16.2g
점심추천
Nutrition
칼로리
662Kcal
지방
56.2g
(76%)
단백질
22.8g
(14%)
순탄수
16.2g
(10%)
식이섬유
15.3g
Nutritions
1/2개
1팩
1개
1/3팩
1/6개
아보카도
키플라이스
계란
김가루
새싹채소
양파
명란마요소스
올리브유
1. 양파는 얇게 편썰고 아보카도는 깍둑 썰어주세요.
2. 달궈진 팬에 올리브유를 두르고 키플라이스를 볶아주세요. (중불_4분)
3. 키플라이스를 그릇에 덜어낸 후 같은 팬에 계란후라이를 구워주세요.(중불_3분)
4. 키플라이스 위에 계란후라이, 명란소스, 아보카도, 양파, 김가루, 새싹채소를 올리고 골고루 비벼드세요.
