새우아보카도계란랩
아보카도, 어디까지 드셔보셨나요? 아보카도와 스리라차마요소스가 만나 퓨전 요리가 탄생했습니다. 커피와 함께라면 브런치로도 안성맞춤이랍니다 :)
20분
순탄수 10.5g
퓨전
Nutrition
칼로리
664Kcal
지방
52.9g
(72%)
단백질
36.4g
(22%)
순탄수
10.5g
(6%)
식이섬유
5.1g
Nutritions
2개1팩1/2개1/8개1개1팩2팩
계란생새우살아보카도양파미니파프리카스리라차마요소스버터
1. 미니마프리카, 양파, 아보카도는 깍둑 썰고, 계란 2개는그룻에 풀어주세요.
2. 달궈진 팬에 버터 1팩을 녹이고 생새우살, 양파, 미니파프리카를 넣고 볶아주세요. (중불_ 3분)
3. 볶은 새우와 야채를 접시에 덜어낸후, 같은 팬에 버터 1팩을 녹이고 계란지단을 만들어주세요. (약불_ 2분)
4. 그릇에 새우, 야채, 아보카도, 스리라차마요소스를 넣고 골고루 버무려주세요.
5. 계란지단을 접시에 편 후, 버무린 재료들을 넣고 돌돌 말거나 반으로 접어주세요
