새우아보카도계란랩


아보카도, 어디까지 드셔보셨나요? 아보카도와 스리라차마요소스가 만나 퓨전 요리가 탄생했습니다. 커피와 함께라면 브런치로도 안성맞춤이랍니다 :)


 20분

순탄수 10.5g

퓨전


Nutritions


칼로리


664Kcal

지방


52.9g

(72%)

단백질


36.4g

(22%)

순탄수


10.5g

(6%)

식이섬유


5.1g


Pick!

2개

1팩

1/2개

1/8개

1개

1팩

2팩

계란

생새우살

아보카도

양파

미니파프리카

스리라차마요소스

버터

Prep&Cook!

1. 미니마프리카, 양파, 아보카도는 깍둑 썰고, 계란 2개는그룻에 풀어주세요.


2. 달궈진 팬에 버터 1팩을 녹이고 생새우살, 양파, 미니파프리카를 넣고 볶아주세요. (중불_ 3분)


3. 볶은 새우와 야채를 접시에 덜어낸후, 같은 팬에 버터 1팩을 녹이고 계란지단을 만들어주세요. (약불_ 2분)

4. 그릇에 새우, 야채, 아보카도, 스리라차마요소스를 넣고 골고루 버무려주세요.

5. 계란지단을 접시에 편 후, 버무린 재료들을 넣고 돌돌 말거나 반으로 접어주세요