12월 16일 (수) 수령 메뉴
12월16일
수령메뉴
칼로리 824kcal | 지방 69.3g | 단백질 28.9g | 순탄수 10.8g | 식이섬유 13.0g
아보카도불고기샐러드칼로리 824kcal | 지방 69.3g | 단백질 28.9g | 순탄수 10.8g | 식이섬유 13.0g
칼로리 584kcal | 지방 39.0g | 단백질 38.1g | 순탄수 11.2g | 식이섬유 9.9g
부추오리탕칼로리 584kcal | 지방 39.0g | 단백질 38.1g | 순탄수 11.2g | 식이섬유 9.9g
칼로리 506kcal | 지방 29.8g | 단백질 37.6g | 순탄수 16.2g | 식이섬유 2.7g
라따뚜이&삼치구이칼로리 506kcal | 지방 29.8g | 단백질 37.6g | 순탄수 16.2g | 식이섬유 2.7g
칼로리 541kcal | 지방 36.3g | 단백질 28.2g | 순탄수 14.4g | 식이섬유 10.8g
사천간짜장덮밥칼로리 541kcal | 지방 36.3g | 단백질 28.2g | 순탄수 14.4g | 식이섬유 10.8g
12월 19일 (토) 수령 메뉴
12월19일
칼로리 430kcal | 지방 28.1g | 단백질 26.8g | 순탄수 12.2g | 식이섬유 2.8g
지중해식해산물샐러드칼로리 430kcal | 지방 28.1g | 단백질 26.8g | 순탄수 12.2g | 식이섬유 2.8g
칼로리 527kcal | 지방 38.9g | 단백질 26.4g | 순탄수 18.4g | 식이섬유 8.2g
새우그린커리리조또칼로리 527kcal | 지방 38.9g | 단백질 26.4g | 순탄수 18.4g | 식이섬유 8.2g
칼로리 739kcal | 지방 57.0g | 단백질 37.2g | 순탄수 15.1g | 식이섬유 5.3g
로스트비프샌드위치칼로리 739kcal | 지방 57.0g | 단백질 37.2g | 순탄수 15.1g | 식이섬유 5.3g
칼로리 353kcal | 지방 24.1g | 단백질 16.1g | 순탄수 15.1g | 식이섬유 5.9g
야끼소바칼로리 353kcal | 지방 24.1g | 단백질 16.1g | 순탄수 15.1g | 식이섬유 5.9g