12월 17일 (화) 수령 메뉴
12월17일
수령메뉴
식단 수령 요일이 기존 수요일 수령 -> 화요일 수령 으로 잠시 변경될 예정입니다
(12월16일(월) 부터~12월31일(화) 까지)
칼로리 593kcal | 지방 36.5g | 단백질 26.9g | 순탄수 19.9g | 식이섬유 3.3g
탄탄어묵면칼로리 593kcal | 지방 36.5g | 단백질 26.9g | 순탄수 19.9g | 식이섬유 3.3g
칼로리 853kcal | 지방 76.9g | 단백질 24.8g | 순탄수 12.9g | 식이섬유 13.8g
아보카도불고기샐러드칼로리 853kcal | 지방 76.9g | 단백질 24.8g | 순탄수 12.9g | 식이섬유 13.8g
칼로리 695kcal | 지방 47.7g | 단백질 44.8g | 순탄수 14.0g | 식이섬유 7.9g
적양배추포크찹칼로리 695kcal | 지방 47.7g | 단백질 44.8g | 순탄수 14.0g | 식이섬유 7.9g
칼로리 648kcal | 지방 44.0g | 단백질 45.7g | 순탄수 15.4g | 식이섬유 4.8g
코코넛커리치킨칼로리 648kcal | 지방 44.0g | 단백질 45.7g | 순탄수 15.4g | 식이섬유 4.8g
12월 21일 (토) 수령 메뉴
12월21일
칼로리 1045kcal | 지방 80.0g | 단백질 52.7g | 순탄수 17.4g | 식이섬유 6.0g
키플에멘탈치즈퐁듀&키플프레즐칼로리 1045kcal | 지방 80.0g | 단백질 52.7g | 순탄수 17.4g | 식이섬유 6.0g
칼로리 658kcal | 지방 52.3g | 단백질 39.2g | 순탄수 10.2g | 식이섬유 2.3g
바질페스토스테이크칼로리 658kcal | 지방 52.3g | 단백질 39.2g | 순탄수 10.2g | 식이섬유 2.3g
칼로리 737kcal | 지방 60.9g | 단백질 28.4g | 순탄수 12.6g | 식이섬유 14.5g
타코샐러드칼로리 737kcal | 지방 60.9g | 단백질 28.4g | 순탄수 12.6g | 식이섬유 14.5g
칼로리 546kcal | 지방 38.9g | 단백질 35.7g | 순탄수 17.0g | 식이섬유 5.9g|
김치참치필라프칼로리 546kcal | 지방 38.9g | 단백질 35.7g | 순탄수 17.0g | 식이섬유 5.9g|