11월 20일 (수) 수령 메뉴
11월20일
수령메뉴
칼로리 507kcal | 지방 33.8g | 단백질 36.5g | 순탄수 15.6g | 식이섬유 3.6g
팟타이칼로리 507kcal | 지방 33.8g | 단백질 36.5g | 순탄수 15.6g | 식이섬유 3.6g
칼로리 546kcal | 지방 38.9g | 단백질 35.7g | 순탄수 17.0g | 식이섬유 5.9g|
김치참치필라프칼로리 546kcal | 지방 38.9g | 단백질 35.7g | 순탄수 17.0g | 식이섬유 5.9g|
칼로리 738kcal | 지방 63.9g | 단백질 29.4g | 순탄수 10.3g | 식이섬유 12.2g
니수아즈샐러드칼로리 738kcal | 지방 63.9g | 단백질 29.4g | 순탄수 10.3g | 식이섬유 12.2g
칼로리 616kcal | 지방 43.7g | 단백질 34.9g | 순탄수 14.4g | 식이섬유 3.3g
로메스코부채살스테이크칼로리 616kcal | 지방 43.7g | 단백질 34.9g | 순탄수 14.4g | 식이섬유 3.3g
11월 23일 (토) 수령 메뉴
11월23일
칼로리 856kcal | 지방 72.4g | 단백질 41.1g | 순탄수 10.3g | 식이섬유 5.9g
미소마요고등어구이칼로리 856kcal | 지방 72.4g | 단백질 41.1g | 순탄수 10.3g | 식이섬유 5.9g
칼로리 459kcal | 지방 30.9g | 단백질 30.7g | 순탄수 17.1g | 식이섬유 10.0g
매콤쭈꾸미덮밥칼로리 459kcal | 지방 30.9g | 단백질 30.7g | 순탄수 17.1g | 식이섬유 10.0g
칼로리 487kcal | 지방 30.3g | 단백질 37.3g | 순탄수 15.8g | 식이섬유 4.1g
치킨알프레도칼로리 487kcal | 지방 30.3g | 단백질 37.3g | 순탄수 15.8g | 식이섬유 4.1g
칼로리 837kcal | 지방 72.0g | 단백질 31.5g | 순탄수 9.9g | 식이섬유 12.5g
루꼴라가지피자칼로리 837kcal | 지방 72.0g | 단백질 31.5g | 순탄수 9.9g | 식이섬유 12.5g