9월 18일 (수) 수령 메뉴
9월18일
수령메뉴
칼로리 750kcal | 지방 62.0g | 단백질 28.9g | 순탄수 13.6g | 식이섬유 16.4g
과카몰리계란토스트칼로리 750kcal | 지방 62.0g | 단백질 28.9g | 순탄수 13.6g | 식이섬유 16.4g
칼로리 537kcal | 지방 32.7g | 단백질 39.6g | 순탄수 9.7g | 식이섬유 4.3g
허브닭가슴살시저샐러드칼로리 537kcal | 지방 32.7g | 단백질 39.6g | 순탄수 9.7g | 식이섬유 4.3g
칼로리 743kcal | 지방 53.5g | 단백질 43.4g | 순탄수 21.2g | 식이섬유 5.1g
코코넛돈등심구이칼로리 743kcal | 지방 53.5g | 단백질 43.4g | 순탄수 21.2g | 식이섬유 5.1g
칼로리 628kcal | 지방 40.0g | 단백질 49.0g | 순탄수 13.1g | 식이섬유 2.2g
치폴레연어구이칼로리 628kcal | 지방 40.0g | 단백질 49.0g | 순탄수 13.1g | 식이섬유 2.2g
9월 21일 (토) 수령 메뉴
9월21일
칼로리 485kcal | 지방 30.1g | 단백질 39.2g | 순탄수 10.9g | 식이섬유 3.1g
라따뚜이삼치구이칼로리 485kcal | 지방 30.1g | 단백질 39.2g | 순탄수 10.9g | 식이섬유 3.1g
칼로리 593kcal | 지방 36.5g | 단백질 26.9g | 순탄수 19.9g | 식이섬유 3.3g
탄탄어묵면칼로리 593kcal | 지방 36.5g | 단백질 26.9g | 순탄수 19.9g | 식이섬유 3.3g
칼로리 550kcal | 지방 45.6g | 단백질 15.2g | 순탄수 9.1g | 식이섬유 15.4g
아보카도알톡톡밥칼로리 550kcal | 지방 45.6g | 단백질 15.2g | 순탄수 9.1g | 식이섬유 15.4g
칼로리 616kcal | 지방 43.7g | 단백질 34.9g | 순탄수 14.4g | 식이섬유 3.3g
로메스코부채살스테이크칼로리 616kcal | 지방 43.7g | 단백질 34.9g | 순탄수 14.4g | 식이섬유 3.3g